Sinais de Cólica no Bebê. A cólica em recém-nascidos é uma das maiores preocupações das mães de primeira viagem. O choro intenso e o desconforto do bebê podem causar ansiedade e insegurança nos pais, que muitas vezes não sabem como aliviar a situação.
Se o seu bebê tem chorado muito sem motivo aparente, pode ser que ele esteja com cólicas. Neste artigo, você entenderá por que as cólicas acontecem, como identificar os sinais e quais técnicas podem ajudar a aliviar o desconforto.
1. O que são as cólicas do bebê?
As cólicas são episódios de choro intenso e prolongado, geralmente causados por imaturidade do sistema digestivo do bebê. Elas costumam ocorrer nas primeiras semanas de vida e podem durar até o 3º ou 4º mês.
A boa notícia é que, apesar de serem desconfortáveis, as cólicas não são um problema grave e tendem a desaparecer conforme o bebê cresce.
2. Como identificar se o bebê está com cólica?
Nem todo choro do bebê significa cólica. Para identificar se esse é o problema, observe os seguintes sinais:
✔ Choro intenso e inconsolável – o bebê chora por longos períodos, sem motivo aparente.
✔ Movimentos agitados – ele pode esticar ou encolher as pernas repetidamente.
✔ Barriguinha dura e estufada – sinal de acúmulo de gases.
✔ Dificuldade para dormir – acorda chorando e tem dificuldade em relaxar.
✔ Choro mais frequente no final do dia – as cólicas costumam piorar no final da tarde e à noite.
Se o bebê apresenta esses sintomas e não se acalma mesmo depois de ser alimentado ou trocado, é provável que esteja com cólica.
3. O que causa as cólicas no bebê?
As cólicas podem ser causadas por vários fatores, incluindo:
3.1 Imaturidade do sistema digestivo
O intestino do bebê ainda está se desenvolvendo e pode ter dificuldades para processar o leite, gerando gases e desconforto.
3.2 Engolir ar durante a mamada
Se o bebê não estiver pegando corretamente o peito ou a mamadeira, pode engolir muito ar, causando gases.
3.3 Sensibilidade a certos alimentos
Alguns bebês podem ser sensíveis a alimentos consumidos pela mãe, especialmente laticínios, cafeína e alimentos muito condimentados.
3.4 Excesso de estímulos
Muita luz, barulho ou interações agitadas podem deixar o bebê mais irritado e propenso a episódios de cólica.
Agora que você já sabe o que pode estar causando a cólica, veja como aliviar o desconforto do bebê.
4. Como aliviar a cólica do bebê?
Existem várias técnicas que podem ajudar a acalmar o bebê e reduzir o desconforto das cólicas.
4.1 Massagem na barriguinha
Fazer massagens suaves no abdômen pode ajudar a liberar os gases e aliviar a dor.
✔ Faça movimentos circulares no sentido horário.
✔ Use um óleo vegetal próprio para bebês.
✔ Massageie por alguns minutos, sempre com toques leves.
4.2 Exercícios para eliminar gases
Movimentar as perninhas do bebê pode ajudá-lo a soltar os gases presos no intestino.
✔ Segure os pezinhos do bebê e faça movimentos de “pedalar”.
✔ Dobre as perninhas suavemente em direção à barriga e solte.
✔ Repita o movimento algumas vezes ao longo do dia.
4.3 Banho morno relaxante
A água morna ajuda a relaxar os músculos do bebê, aliviando o desconforto.
✔ Dê um banho morno no bebê, especialmente no final do dia.
✔ Use uma toalha macia para envolvê-lo após o banho.
4.4 Posição de barriguinha para baixo
Segurar o bebê com a barriguinha virada para baixo pode ajudar a aliviar a pressão no abdômen.
✔ Apoie o bebê de bruços sobre o antebraço.
✔ Segure firmemente e balance suavemente.
✔ Essa posição pode ajudar a expulsar gases presos.
4.5 Uso de ruído branco
Sons repetitivos e suaves, como o barulho do secador de cabelo ou do aspirador de pó, podem acalmar o bebê.
✔ Use aplicativos de ruído branco ou coloque o bebê perto de um som constante e suave.
✔ O som imita o ambiente uterino e pode ajudar a relaxar.
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5. Como evitar as cólicas no bebê?
Além das técnicas de alívio, algumas medidas preventivas podem ajudar a reduzir a frequência e a intensidade das cólicas.
5.1 Certifique-se de que a pega na amamentação está correta
Se o bebê estiver pegando o peito corretamente, ele engolirá menos ar e terá menos gases.
✔ Observe se a boca do bebê cobre grande parte da aréola.
✔ O queixo deve encostar no seio da mãe.
✔ Se sentir dor ao amamentar, procure um especialista em aleitamento materno.
5.2 Faça o bebê arrotar após as mamadas
O arroto ajuda a eliminar o ar que o bebê engoliu durante a mamada.
✔ Segure o bebê na posição vertical e dê leves tapinhas nas costas.
✔ Aguarde alguns minutos até que ele arrote antes de deitá-lo.
5.3 Evite alimentos que causam gases (para mães que amamentam)
Alguns alimentos podem causar mais gases no bebê. Se perceber que a cólica piora após consumir certos alimentos, tente evitá-los.
🚫 Laticínios
🚫 Cafeína (café, refrigerantes, chocolate)
🚫 Feijão, repolho e brócolis
Cada bebê reage de maneira diferente, então vale a pena observar quais alimentos afetam o seu bebê.
6. Quando procurar um pediatra?
As cólicas são comuns, mas em alguns casos, pode ser necessário procurar ajuda médica.
🚨 Leve o bebê ao pediatra se:
- O choro for excessivo e durar mais de 3 horas seguidas.
- O bebê apresentar febre ou vômito.
- Houver sangue nas fezes.
- O bebê estiver muito irritado e nada parecer aliviar o desconforto.
O pediatra pode avaliar se há outra causa para o choro excessivo e indicar o melhor tratamento.
7. Mitos e verdades sobre cólicas em bebês
🚫 “Dar chá ajuda a aliviar as cólicas.” – Mito! O bebê deve receber apenas leite materno nos primeiros 6 meses.
🚫 “A cólica é causada pelo leite da mãe.” – Mito! O leite materno é o melhor alimento para o bebê.
✅ “Massagens podem ajudar a aliviar as cólicas.” – Verdade! Movimentos suaves na barriga do bebê ajudam a eliminar gases.
8. Conclusão: A cólica vai passar!
Embora as cólicas sejam um desafio, elas são passageiras e não representam um risco para a saúde do bebê.
Com paciência, carinho e algumas técnicas para aliviar o desconforto, essa fase pode ser mais tranquila.
Lembre-se: você não está sozinha! Se precisar, converse com outras mães e consulte o pediatra para garantir o bem-estar do seu bebê.
Isabela Gonçalves é a criadora do blog “Mãe Primeira Vez”. Mãe de Francisco, Joaquim e Antônio, Isabela compartilha suas experiências, desafios e aprendizados no universo da maternidade. Com uma abordagem acolhedora e informativa, seu blog oferece dicas práticas e reflexões para mães que estão passando por essa fase única pela primeira vez.
